2016/01/17/6:20
天未亮,我们就听见嘹亮的跑步声,早操时间过后,军鹰队在林教官的带领下开始了一天的训练,教官先让军鹰队员们以班为单位,每人分别指挥队伍,并纠正他们指挥的不当之处。
俯卧撑、平板支撑、50米往返跑、走鸭子步体能训练唤起了军鹰们那颗火热的心,相信他们在日后的训练中一定可以更加的投入
站军姿
以班为单位,每人分别指挥队伍
空中跳跃 下雨天,室内往返跑
走鸭子步
平板支撑
下午
集合热身后,军鹰队员,便操练起军体拳,“一个口令一个动作”、“连贯动作”,大家专心致志做好自己,打好每一个动作。整体协调,整齐划一,不由得想起军鹰队成立大会上,英姿飒爽的画面。
操练军体拳
与教官交流
晚上文训,组织观看“超级演说家”视频后,结合前一天常嘉祺老师的讲课,给大家定了演讲题目,并与18日晚开始进行演讲训练。让我们一起期待军鹰们的表现吧!
军鹰队员上台做演讲尝试
机电信息学院刘国城老师组织观看视频,抽取演讲题目
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