作者：徐浩渊

出版社：中国青年出版社

内容简介：作者用她很特别的方式，通过实在的案例和真实的生活故事，向读者传达了重要的心理学理念。每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人的最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。本书通过中美真实案例及分析，使读者理解自己的情感和行为是被自身潜意识中的心理模式所控制的（提及心理模式的来源），而且这种心理模式是可以被修正的，进而能够有意识地探究自己的心理模式，帮助自己。

本书涉及了很多方面的问题，但目的并不是针对每个方面的问题，为读者“出主意”、“给答案”。本书只有唯一的目的——读者通过读了这些真实的案例和分析：“明白自己的情感和行为是被自身潜意识中的心理模式所控制的(提及心理模式的来源)，而且这种心理模式是可以被修正的，提供简易的修正方法。读者开始有意识地探究自己的心理模式，帮助自己。”

目录

给我的读者和听众

　　情感/家庭篇

　　一、亲子关系

　　1．假如你真的爱我

　　2．到底是谁的需要

　　3．一家一本难念的经

　　4．为何惧怕“早恋”

　　二、婚与恋

　　1．学会沟通

　　2．姑娘们到底要什么

　　三、家庭戏剧

　　1．一家家庭，两个中心

　　2．老父亲要结婚

　　3．婆婆和媳妇的战争

　　职业人篇

　　四、压力从何处来

　　1．成功的误区

　　2．竞争与选择

　　3．学不好英语的女孩

　　4．老板也是人

　　五、雇主与雇员

　　1．老板可是不好当

　　2．雇员种种

　　愉快生活篇

　　六、我不开心谁之过

　　1．谁为我的痛苦负责

　　2．期望、失望、绝望

　　七、幸福是自己的杰作

　　1．人性的进化

　　2．我们到底要什么

　　3．我的发展很有趣

　　4．美妙时光

　　特别推荐

　　后记